حافظ خبر - آرشيو يادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۱۰

۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۲۸

وزن خود را کاهش دهیم و مراقب اندازه دور کمر خود باشیم

فشار خون در بسیاری از مواقع همراه با بالا رفتن وزن افزایش می یابد. اضافه وزن همچنین می‌تواند باعث اختلال در تنفس در هنگام خواب شود (آپنه خواب) که منجر به افزایش فشار خون می‌شود.

۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۲۰:۰۳

عفونت ادراری در بارداری

دستگاه ادراری شامل دو کلیه، دو حالب (لوله انتقال ادرار از کلیه به مثانه)، مثانه و مجرای خروجی ادرار است.

۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۰۸:۰۰

عوارض سقط غیر قانونی جنین

افسردگی، احساس خشم، اختلالات عصبی، بی خوابی و خواب پریشان، مشکلات اضطرابی، احساس گوشه گیری و احساس گناه و پشیمانی از پیامدهای سقط های عمدی جنین است.

۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۵۸

افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان

بچه دار شدن و تولد نوزاد ترکیبی از احساسات بسیار قوی از هیجان و لذت تا ترس و اضطراب در والدین است.

۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۳۳

جوانی جمعیت در برنامه های سلامت نوزادان

رتینوپاتی نارسی، بیماری عروق شبکیه در نوزادان نارس است و می تواند به طیف وسیعی از اختلالات بینایی از نقائص جزئی قابل اصلاح در حدت بینائی تا جدا شدن شبکیه و کوری منجر شود.

۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۱:۵۷

حواشی اخلاقی دو ماراتُن شیراز و لزوم توجه به چند نکته مهم

می‌گویند زمانی خانه فردی مورد دزدی قرار گرفت. همسایه‌ها جمع شدند؛ یکی می‌گفت تقصیر بَنّا بوده که دیوارها را آنقدر بلند نساخته تا دزد از روی آن رد نشود.

۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۰۸:۴۹

شهرآشوبی برای شیراز

پیشتر چشم خوش و روی پری ها داشتی بیشتر از این که گفتم دلبری ها داشتی.

۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۹:۱۰

به زودی مجبوریم کیش و قشم و خوزستان را هم بفروشیم

به زودی مجبوریم کیش و قشم و خوزستان را هم بفروشیم تا بتوانیم حقوق بازنشستگان را بدهیم.

۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۰۲

سلامت و رسانه از منظر روابط عمومی های مجموعه سلامت

تقارن زیباترین روزهای بهار با هفته ملی سلامت، هر ساله با جوششی نو در مجموعه سلامت کشور همراه است که دست اندرکاران این حوزه با تمرکز بر شعار محوری این هفته، می کوشند تا ضمن طرح یکی از دغدغه های اولویت دار این حوزه،...

۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۰۰

با بیماری آسم و راه های پیشگیری و کنترل آن بیشتر آشنا شویم

آسم یک مسئله بهداشتی برای تمامی جوامع اعم از توسعه یافته و در حال توسعه به شمار می رود و سالانه هزاران نفر به علت این بیماری جان خود را از دست می دهند.

۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۰۸:۰۰

تغذیه و سلامت دهان و دندان

قند و شکر اصلی ترین عوامل خطر پوسیدگی دندان است. کاهش مصرف شکر به عنوان بخشی از یک زندگی سالم سلامت دهان را ارتقاء داده و می تواند خطر بسیاری از بیماری های غیر مسری مانند دیابت و چاقی را کاهش دهد.

۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۰۴

ارگونومی و استفاده صحیح از تلفن همراه

شکی وجود ندارد که امروزه تلفن‌های هوشمند به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده‌ است. هر شغلی که داشته باشیم، هر جا که باشیم و به هر کاری که مشغول باشیم، به گوشی تلفن همراه نیاز داریم.

۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۳۹

پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در بزرگسالان

چاقی یکی از بزرگترین معضلاتی است که این روز‌ها زندگی افراد زیادی را تحت‌ تاثیر قرار داده ‌است.

۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۲۹

چگونه دوران سالمندی موفقی را تجربه کنیم؟

نهم تا پانزدهم اردیبهشت، به نام هفته ملی «سلامت» نامگذاری شده که امسال این مناسبت، با شعار «سلامت برای همه با پزشکی خانواده» گرامی داشته می شود.

۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۵۱

زمان تلف شده ورزش

وقت و زمان را طلا می دانند و نقش وسهم عنصر زمان در خلق لحظه های طلایی ورزش، اساسی و تعیین کننده است.

۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۲۵

در زمان ابتلا به کبد چرب چه غذایی مصرف کنیم؟

بیمارى کبد چرب، به طور معمول علامت خاصى ندارد و به دنبال انجام آزمایش هاى دوره اى و یا انجام سونوگرافى تشخیص داده مى شود. چاقی مفرط را می توان از عوامل اصلی ایجاد عوارض کبد چرب دانست.

۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۲۳:۲۴

چرا جوانی جمعیت؟

۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۲۱:۰۸

در پیشواز از پیکر 39سال در غربت مانده شهید آشوری، جانی بت اوشانا

ناقوس بلند است صدایش چه صدایی! در صحن کلیساست چه شوری! چه صفایی!

۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۲ ساعت ۱۱:۳۱

چرا مصرف نان کامل توصیه می شود؟

نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، مس، منگنز، فلوئو ...