حافظ خبر - آرشيو يادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۱۰

۳ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۳

دفاع مقدس

از حنجره ی شهر درآمد خبری تلخ آتش به دلم بار دگر زد خبری تلخ.

۳ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۴۴

سوسری ها؛ همخانه هایی ناخوشایند

از گذشته های دور تاکنون آدمی همواره در کنار خود همخانه یا بهتر بگوییم مزاحمی ناخوشایند داشته، هر چند همیشه برای مغلوب ساختن این همخانه تلاش کرده، اما واقعیت این است که تا حدود زیادی در بیرون راندنش از خانه و کاشانه ...

۲ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۵۹

رعایت اصول تغذیه مناسب در محیط کار

افراد شاغل، دست کم یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می گذرانند و از همین رو برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. در ادامه به برخی از مشکلات تغذیه ای کارکنان در محیط های کار و راهکارهای مناسب ...

۱ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۲۱:۳۰

اهمیت فرزندآوری در تحکیم بنیان خانواده

خانواده در جوامع انسانی به گروهی از افراد گفته می شود که از طریق خونی یا سببی یا مکان زندگی مشترک بوده و در واقع نخستین نهاد شکل گیری جامعه پذیری افراد محسوب می شود.

۳۱ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۵۶

عسل طبیعی و سالم چگونه است؟

عسل به دلیل داشتن بیش از ۱۸۰ ترکیب سازنده شامل قندها، اسیدهای آمینه، آنزیم ها، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی، اسیدهای آلی و آنتی اکسیدان ‌ها دارای خواص و مزایای تغذیه ‌ای و درمانی بالا است.

۳۰ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۴۵

چگونه از سو تغذیه کودکان پیشگیری کنیم؟

مشکل سوء تغذیه بیشتر به دلیل در دسترس نبودن مواد غذایی، رعایت نکردن بهداشت مواد غذایی و ابتلا به اسهال و بیماری های عفونی به وجود می آید.

۳۰ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۱۷

آلرژی در کودکان از زبان فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی کودکان

آلرژی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در سراسر جهان است که در اثر حساسیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن به مواد معمولی بی‌ضرر در محیط (آلرژن) ایجاد می‌شود. سیستم ایمنی بدن با ایجاد آنتی‌بادی به آلرژن واکنش نشان می‌ ...

۲۷ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۱۸

اهمیت حمایت از سلامت روان کودکان در فصل بازگشایی مدارس

بازگشایی مدارس پس از مدت طولانی قرنطینه ممکن است باعث آشکار شدن برخی از مشکلات سلامت روان کودکان شود که مجموعه بهداشت و درمان باید آمادگی لازم را برای اقدامات حمایتی و درمانی در این زمینه داشته باشد.

۲۶ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۳۰

گذری بر ابعاد فردی و اجتماعی شرکت در سفر معنوی پیاده روی اربعین حسینی

اربعین حضرت امام حسین علیه السلام یکی از فرازهای مهم تاریخ بعد از واقعه عاشوراست .

۲۳ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۲

توصیه های مربوط به بهداشت پا در اربعین حسینی

مشکلات پا یکی از شایع ‌ترین چالش‌هایی است که زائران اربعین حسینی در مسیر پیاده‌روی با آن مواجهه می‌شوند؛ تاول و زخم،‌ دردهای ساق پا، پیچ‌ خوردگی و مشکلات کف پا با رعایت توصیه های زیر، تا حد زیادی قابل کنترل است....

۲۳ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۴۹

رعایت اصول تغذیه مناسب در محیط کار

افراد شاغل، دست کم یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می گذرانند و از همین رو برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. در بخش نخست این مطلب به مصرف بالای قندها و گروه کربوهیدارت ها؛ همچنین مصرف ناکافی ...

۲۱ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۳۰

چگونه مصرف نان سبوس دار به سلامت ما کمک می کند؟

نان غذای غالب مردم محسوب می شود و بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تامین می کند، بنابراین شناخت بهترین نوع نان اهمیت بسزایی دارد.

۲۰ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۴

نحوه صحیح استفاده از کوله پشتی برای زائران اربعین حسینی

زائران شرکت کننده در آئین پیاده روی اربعین حسینی، مسیر شهر نجف تا کربلا که حدود ۸۰ کلیومتر است را به صورت پیاده طی می کنند که در این میان رعایت موازین بهداشتی و ارگونومی برای حفظ سلامت زائران این سفر معنوی، از ...

۱۹ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۴۸

توصیه های مربوط به رعایت بهداشت دست در سفر

هر ساله صدها میلیون بیمار در سراسر جهان تحت تأثیر عفونت های مرتبط با مراقبت های بهداشتی (HAIs) قرار می گیرند.

۱۷ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۲۲

توصیه های تغذیه ای برای زائران پیاده روی اربعین حسینی

با آغاز برنامه پیاده روی زائران اربعین حسینی، آگاهی شرکت کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر معنوی شود.

۱۶ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۰۲

اربعین

قدم قدم به طریقی که عشق معنا شد به سمت صحن و سرایی که قلب دنیا شد.

۱۵ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۱۷

ارزش های غذایی ماهی را بیشتر بشناسیم

مصرف آبزیان خوراکی به ویژه ماهی، به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب غیر اشباع و کلسترول کم، برخی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی و نیز پروتئین هایی با ارزش غذایی بالا، از جایگاه خاصی در رژیم غذایی ...

۱۴ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۶:۲۳

اجرای برنامه غربالگری شنوایی نوزادان در فارس، گامی به سوی سلامت نسل فردا

نقص شنوایی نوعی معلولیت پنهان و یکی از شایع رین ناهنجاری های بدو تولد محسوب می شود، اما به دلیل فقدان نمود ظاهری آن در کودک، ناآشنا بودن خانواده ها با علایم اولیه آن، نا آگاهی از مراکز غربالگری، تشخیصی و توانبخشی ...

۱۳ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۲۵

فرصت های به کارگیری فناوری در مدیریت سلامت روان در محیط کار

طبق گزارش های اخیر سازمان جهانی بهداشت، اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب، سالانه تا یک تریلیون دلار منجر به از دست رفتن بهره وری در اقتصاد جهانی می شود.

۹ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۲۱

توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به نقرس

نقرس نوعی بیماری است که با تجمع کریستال های اورات در مفصل شست پا، مفاصل کوچک دست ها، وچ دست ها و آرنج ها، گرمی و درد مداوم و محدودیت حرکت مفاصل و درد شدید شبانه همراه است.