حافظ خبر - آرشيو يادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۲۷ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۱۸

اهمیت حمایت از سلامت روان کودکان در فصل بازگشایی مدارس

بازگشایی مدارس پس از مدت طولانی قرنطینه ممکن است باعث آشکار شدن برخی از مشکلات سلامت روان کودکان شود که مجموعه بهداشت و درمان باید آمادگی لازم را برای اقدامات حمایتی و درمانی در این زمینه داشته باشد.

۲۶ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۳۰

گذری بر ابعاد فردی و اجتماعی شرکت در سفر معنوی پیاده روی اربعین حسینی

اربعین حضرت امام حسین علیه السلام یکی از فرازهای مهم تاریخ بعد از واقعه عاشوراست .

۲۳ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۲

توصیه های مربوط به بهداشت پا در اربعین حسینی

مشکلات پا یکی از شایع ‌ترین چالش‌هایی است که زائران اربعین حسینی در مسیر پیاده‌روی با آن مواجهه می‌شوند؛ تاول و زخم،‌ دردهای ساق پا، پیچ‌ خوردگی و مشکلات کف پا با رعایت توصیه های زیر، تا حد زیادی قابل کنترل است....

۲۳ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۴۹

رعایت اصول تغذیه مناسب در محیط کار

افراد شاغل، دست کم یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می گذرانند و از همین رو برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. در بخش نخست این مطلب به مصرف بالای قندها و گروه کربوهیدارت ها؛ همچنین مصرف ناکافی ...

۲۱ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۳۰

چگونه مصرف نان سبوس دار به سلامت ما کمک می کند؟

نان غذای غالب مردم محسوب می شود و بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تامین می کند، بنابراین شناخت بهترین نوع نان اهمیت بسزایی دارد.

۲۰ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۴

نحوه صحیح استفاده از کوله پشتی برای زائران اربعین حسینی

زائران شرکت کننده در آئین پیاده روی اربعین حسینی، مسیر شهر نجف تا کربلا که حدود ۸۰ کلیومتر است را به صورت پیاده طی می کنند که در این میان رعایت موازین بهداشتی و ارگونومی برای حفظ سلامت زائران این سفر معنوی، از ...

۱۹ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۴۸

توصیه های مربوط به رعایت بهداشت دست در سفر

هر ساله صدها میلیون بیمار در سراسر جهان تحت تأثیر عفونت های مرتبط با مراقبت های بهداشتی (HAIs) قرار می گیرند.

۱۷ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۲۲

توصیه های تغذیه ای برای زائران پیاده روی اربعین حسینی

با آغاز برنامه پیاده روی زائران اربعین حسینی، آگاهی شرکت کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر معنوی شود.

۱۶ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۰۲

اربعین

قدم قدم به طریقی که عشق معنا شد به سمت صحن و سرایی که قلب دنیا شد.

۱۵ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۱۷

ارزش های غذایی ماهی را بیشتر بشناسیم

مصرف آبزیان خوراکی به ویژه ماهی، به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب غیر اشباع و کلسترول کم، برخی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی و نیز پروتئین هایی با ارزش غذایی بالا، از جایگاه خاصی در رژیم غذایی ...

۱۴ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۶:۲۳

اجرای برنامه غربالگری شنوایی نوزادان در فارس، گامی به سوی سلامت نسل فردا

نقص شنوایی نوعی معلولیت پنهان و یکی از شایع رین ناهنجاری های بدو تولد محسوب می شود، اما به دلیل فقدان نمود ظاهری آن در کودک، ناآشنا بودن خانواده ها با علایم اولیه آن، نا آگاهی از مراکز غربالگری، تشخیصی و توانبخشی ...

۱۳ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۲۵

فرصت های به کارگیری فناوری در مدیریت سلامت روان در محیط کار

طبق گزارش های اخیر سازمان جهانی بهداشت، اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب، سالانه تا یک تریلیون دلار منجر به از دست رفتن بهره وری در اقتصاد جهانی می شود.

۹ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۲۱

توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به نقرس

نقرس نوعی بیماری است که با تجمع کریستال های اورات در مفصل شست پا، مفاصل کوچک دست ها، وچ دست ها و آرنج ها، گرمی و درد مداوم و محدودیت حرکت مفاصل و درد شدید شبانه همراه است.

۷ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۴۸

ایمنی و حوادث دوران سالمندی

دوران سالمندی مرحله‌ای از زندگی است که از ۶۰ سالگی شروع می‌شود، اما این باور که دوران سالمندی در همه‌ افراد با کاهش توانایی‌ های جسمی و روانی عمیق همراه است واقعیت ندارد و اکثر افراد سالمند توانایی ‌خود را تا حد ...

۶ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۵۳

تداخل وظایف

در متن قانون اساسی ودیگرمتون قوانین جاری کشور به روشنی به وظایف جایگاه های انتصابی (وزرا، استانداران،فرمانداران،مدیران کل و..) وانتخابی(رئیس جمهور، نمایندگان مجلس و..) اشاره شده است.

۵ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۳۸

۱۰ توصیه تغذیه ای برای شاغلان دارای نوبت های کاری مختلف

کار کردن در نوبت های کاری متفاوت، می تواند ساعت درونی بدن فرد را دچار تغییر و اختلال سازد. در چنین شرایطی ممکن است برای فرد مشکل باشد که بداند چه زمانی و چه غذایی بخورد. همچنین پیدا کردن زمان کافی برای ورزش و فعالیت ...

۴ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۰۰:۲۱

نقش رژیم غذایی در کاهش استرس چیست؟

استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، می توانند در کاهش استرس نقش داشته باشند....

۳ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۳۹

شقایق نشان

برای سرودن داره دل بهونه بازم خاک شیراز ،شقایق نشونه.

۲ شهريور ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۴۵

امنیت زیر ضربه چاقو

تحلیل وبررسی اخبار یک اولویت محسوب می‌شود چرا که تکرار اخبار تکراری موجب بی توجهی مخاطب و گاها قدرت آگاه‌سازی ویا بازدارندگی خود را از دست داده است. کشفیات عظیم پلیس فارس در روزهای گذشته وحتی چند ماه گذشته حکایت ...