حافظ خبر - آرشيو يادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۱۲ دی ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۳۰

رسیدن به وزن متعادل با ۱۵ روش

در بیشتر موارد علت چاقی خوردن و نوشیدن بیش از حد، کم تحرکی یا ترکیبی از این دو است.

۶ دی ۱۴۰۱ ساعت ۲۲:۵۷

اهمیت به کارگیری دانش مدیریت در خانواده

در تمام جوامع بشری، خانواده به عنوان اساسی ترین نهاد اجتماعی و انتقال فرهنگ، تمدن و تاریخ شناخته می شود.

۵ دی ۱۴۰۱ ساعت ۲۱:۱۶

آیا ویتامین C خطر بروز سرطان را کاهش می دهد؟

ویتامین ها به ترکیبات آلی گفته می شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد.

۴ دی ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۵۳

توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به روماتیسم

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی محسوب می شود که سیستم ایمنی به بافت‌های خود حمله می‌کند. این بیماری موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن می‌شود.

۳۰ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۲:۴۶

یلدای نامهربانی درحرفهای نسنجیده یک تهران نشین

اخیراً صالح آبادی رئیس بانک مرکزی در اظهاراتی ناشیانه والبته مداخله جویانه، افزایش حقوق کارگران را یکی از دلایل تورم سال جاری دانسته و با این اظهارنظر غیرمسئولانه موجی از نگرانی و التهاب را در جامعه بزرگ و مولد ...

۲۱ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۳۹

دو روی سکه زندگی مشترک

رابطه زناشویی مانند سکه ، دو رویه دارد؛ از یک سو می تواند مایه شادی و آرامش و در غیر این صورت، منبع بزرگی از ناآرامی باشد.

۱۹ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۰:۱۲

مهم ترین راهکارهای فردی و خانوادگی برای کاهش اضافه وزن

چاقی یکی از مهمترین نگرانی های سلامتی در سراسر جهان است. اصلاح سبک زندگی به عنوان سنگ بنای مدیریت چاقی توصیه می شود، اما بسیاری از بیماران به دلیل مشکل در پایبندی و همچنین سازگاری فیزیولوژیکی و عصبی هورمونی بدن ...

دیدار با عدنان عفراویان، بازیگر باشو غریبه کوچک

۱۵ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۵۲

دیدار به وقت غروب

ماشین که راه می افتد تمام قاب های باشو غریبه کوچک پیش چشمم زنده می شود و ذهنم درگیر گلایه هایش هر چند که شاید او نماینده نسل گله مندی باشد که انتظار دارد از مسئولان و باید کسی به فکرشان باشد و کاری برایشان کند.

۶ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۲:۰۹

بهترین زمان برای برداشتن لوزه سوم، چه زمانی است؟

لوزه سوم در انتهای حلق بینی قرار دارد و نقش آن تأمین ایمنی بدن است، رشد غیرطبیعی لوزه سوم سوراخ‏های پشت بینی را تنگ کرده و موجب تنفس دهانی می شود.

۵ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۵۶

چگونه از زخم پای دیابتی پیشگیری کنیم؟

در پی صنعتی شدن کشورها، افزایش امید به زندگی و تغییر در شیوه‌ زندگی، الگوی بیماری ‌ها از بیماری ‌های حاد به سمت بیماری ‌های مزمن مانند دیابت تغییر یافته است؛ تا جایی که می‌ توان گفت این بیماری در حال تبدیل شدن ...

۲ آذر ۱۴۰۱ ساعت ۲۱:۵۱

پاسخ به ۵ پرسش در مورد تغذیه بیماران مبتلا به دیابت

در بیماری دیابت، توجه به تغذیه و رعایت اصول صحیح آن در برنامه غذایی فرد مبتلا، اهمیت ویژه ای دارد. در این مطلب به پنج پرسش مهم در مورد تغذیه بیماران مبتلا به دیابت پاسخ داده می شود.

۸ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۳۴

بحرانها از زوایای دیگر

در توزیع متناسب حضور نیروهای انتظامی- امنیتی در جهت تامین امنیت عمومی برای تمامی نقاط شهر،سهم جایگاه های با اهمیتی مانند: حرم شاهچراغ(ع)چقدر پیش بینی شده است؟

۵ آبان ۱۴۰۱ ساعت ۱۶:۳۶

سروده های شاعران در محکومیت اقدام تروریستی و به شهادت رساندن ۱۵ تن از هموطنان

شاعران در محکومیت اقدام تروریستی و به شهادت رساندن ۱۵ تن از هموطنان شعر سرودند.

۱۲ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۱۶

علایم هشداردهنده بیماری آلزایمر چیست؟

آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم همراه است و به مرور با تاثیر بر حافظه و توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت، فرد را در انجام وظایف روزمره زندگی با مشکلات متعدد مواجه ...

۱۰ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۴۵

اهمیت بررسی آلودگی مایکوتوکسینی در مواد غذایی

تجزیه و تحلیل مواد خوراکی برای بررسی آلودگی مایکوتوکسین بسیار اهمیت دارد، زیرا خوراک می تواند تحت تأثیر آب و هوا، روش های کشاورزی و قوانین محلی، آلوده به مایکوتوکسین ها شود.

۹ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۱۲

توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان

پوکی استخوان یکی از رایج ترین بیماری هایی است که در سالمندان بروز پیدا می کند، اما می تواند در هر سنی رخ دهد.

۶ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۰۹

راهکارهای رفع کم آبی در سالمندان

کم‌ آبی‌ مزمن‌ می تواند دلیل‌ پشت‌ پرده ‌ بسیاری‌ از موارد مراجعه به‌ بیمارستان باشد. مطالعات اخیر نشان داده است که افراد سالمند، بیشتر از سایر گروه های سنی در معرض کم‌ آبی قرار دارند و براساس تحقیقات حدود ۳۳ درصد ...

۵ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۳۲

واکسن آنفولانزا را چه کسانی و چه زمانی باید دریافت کنند؟

واکسیناسیون سالانه آنفولانزا برای همه‌ افراد بالای ۶ ماه توصیه می‌شود. اما بهتر است واکسن آنفولانزا پیش از شیوع این بیماری در جامعه تزریق شود.

۴ مهر ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۰۷

راهبردی که با محرم دانستن مردم متولدمی شودوشکل می گیرد ، قوام ودوام می یابد، به رشد وبلوغ می رسد

با نگاهی گذرا به مجموعه پیامدهای پسابحرانها،این گمانه در ذهن مخاطبان خاص وعام شکل می گیرد که ساختار اجرایی درسطوح کشوری واستانی فاقد راهبرد رسانه ای حاوی پازل جامع وهمپوشان اطلاع رسانی بهنگام است.