حافظ خبر - برچسب یادداشت

آرشيو برچسب: یادداشت

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۳۱ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۳

راهکارهای پیشگیری از مشکلات گوارشی در ماه مبارک رمضان

یبوست یکی از مشکلات شایع‌ گوارشی در ماه رمضان محسوب می‌شود.

۳۰ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۷:۴۶

چگونه در میانسالی، زندگی سالمی داشته باشیم؟

سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد.

۲۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۸:۱۴

ورزشکارانی که همه چیز دارنداما هیچ ندارند

قصدمان پرداختن به رمزگشایی از گنج پنهان دیتا ماینینگ ورزش ایران است.

۲۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۰۳

روزه داری در دوران شیردهی

تغذیه انحصاری با شیر مادر بهترین الگوی غذایی مناسب برای رشد شیرخواران است.

۲۸ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۷

مشاوره ژنتیک، بهترین راه برای پیشگیری از تولد بیمار هموفیلی است

هفدهم آوریل، مصادف با بیست و هشتم فروردین به عنوان روز جهانی هموفیلی نامگذاری شده است. هموفیلی یک کلمه یونانی است که از ترکیب دو کلمه «همو» به معنی خون و «فیلیا» به معنی دوست داشتن تشکیل شده است. این نامگذاری یک ...

۲۸ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۱

ورزش در ماه مبارک رمضان

ورزش به عنوان یک عامل مکمل، می تواند باعث کاهش استرس و ارتقای روحیه شکیبایی روزه داران شود.

۲۷ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۱۹

روزه داری و بیماری های قلبی و عروقی

امروزه مهم ترین علت مرگ و میر در کشورهای جهـان، بیمـاری هـای قلبـی و عروقـی اسـت و سالانه عده زیادی از افراد جامعه به شمار این بیماران افـزوده می شود.

۲۵ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۰۳

راهنمای تغذیه ای برای روزه داری در ۵ گروه ویژه

یافته های علمی نشان می دهد روزه داری فرصتی برای سلامتی است تا بدن بتواند با شرایط بهتری دیگر ایام سال را سپری کند.

۲۴ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۰۸:۰۰

روزه داری در بیماران مبتلا به دیابت

بیماران مبتلا به دیابت، در طول روزه داری باید قند خون را در چندین نوبت با گلوکومتر اندازه گیری کنند. این اندازه گیری ها به ویژه برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و نوع دو که تحت درمان با انسولین هستند، بسیار ضروری ...

۲۲ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۱۰

تاثیر کم خونی فقر آهن بر قدرت یادگیری دانش آموزان

آهن به عنوان یک ماده مغذی موردنیاز بدن و جزئی مهم در هموگلوبین گلبول قرمز خون که حمل اکسیژن به سلول های بدن را بر عهده دارد، برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمینه مناسب یادگیری در دوران تحصیل ضروری است.

۲۱ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۵۸

روزه داری در افراد مبتلا به سنگ کلیه

سنگ کلیه یکی از دردناکترین اختلالات دستگاه ادراری محسوب می شود که ممکن است دارای چندین ترکیب شیمیایی مختلف باشد. معمول تـرین نـوع سنگ، حاوی کلسیم در ترکیب با اگزالات و یا فسفات است که تحت عنوان اگزالات کلسیم یا ...

۲۰ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۳۹

با روش های صحیح سالم سازی سبزی ها آشنا شویم

سبزی یکی از فسادپذیرترین محصولات کشاورزی محسوب می شود که ممکن است در مزرعه، با مدفوع حیوانات و یا جریان فاضلاب ها و دیگر آلاینده ها آغشته شود، بنابراین به سادگی می تواند باعث بیماری در انسان شود.

۱۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۲۰:۳۵

بخش دوم، اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا و پرهیز از گناهان است. اهمیت و نقش تغذیه صحیح در این ایام بر کسی پوشیده نیست. در این مطلب آموزشی و در ادامه بخش یک، نکاتی در مورد تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ارائه شده است.

۱۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۴۳

به ماه مهر و محبت

سلام! سفره‌ی گسترده‌ی خدا، رمضان سلام! ماه سحرهای آشنا، رمضان.

۱۸ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۲۵

رابطه ی تخفیف وجام جهانی

دیشب ۴ رمضان ۱۴۰۱به یکی از مساجد کازرون رفتم.

۱۸ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۰۰

وعده افطار را چگونه آغاز کنیم؟

در ماه مبارک رمضان نیز مانند دیگر ایام سال، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی موردنیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، قند، نمک زیاد ...

۱۷ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۲۴

بخش اول ، اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است. روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: روزه بگیرید تا سالم باشید....

۱۶ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۴۷

چگونه در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم؟

اهمیت و نقش تغذیه صحیح در ایام مبارک رمضان بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده ...